- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Šiandien „Kauno dienos“ studijoje svečiuojasi Lietuvos sporto universiteto docentė, kineziterapeutė dr. Vilma Dudonienė.
„Kauno dienos“ studijos viešnia, dr. V. Dudonienė su žiūrovais pasidalins savo patirtimi, kokius fizinius pratimus nesunkiai galima padaryti namuose.
„85 proc. žmonių skundžiasi nugaros skausmais, kurių priežastys gali būti ir psichologinės“, – sako kineziterapeutė.
Kaklas, krūtinės ląsta, riešai – žmogaus kūne daug vietų, kurios nepritaikytos nuolatiniam darbui prie kompiuterio. Ir joms mankštinti nereikia sporto klubo ar specialių treniruoklių. Kaip tai daryti namuose, nuo ko pradėti įgyvendinti dažną pažadą po Naujų metų užsiimti sportu, kas sveikiau, bėgiojimas ar spartus vaikščiojimas – visa tai ir dar daugiau „Kauno dienos“ studijoje.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Dėmesio: laikinai uždaromas eismas Sargėnų viaduku
Liepos 8–21 dienomis laikinai uždaromas Kaune esantis Sargėnų viadukas. Eismas būtinų remonto darbų metu bus nukreipiamas apylanka per Sargėnų sankryžą, siekiant patogesnio judėjimo, bus panaikintas eismo juostų susiaurinimas, praneša ...
-
Lietuvos laisvės gynėjas: likau be sveikatos, bet viską pakartočiau13
Valstybės dienos išvakarėse Lietuvos karininkų ramovėje pagerbti Lietuvos laisvės gynėjai. 80-čiai (dviem – po mirties) įteikti pažymėjimai ir Laisvės gynėjo ženklai. Per trejus metus toks statusas iš viso yra suteiktas 654 žm...
-
Kaune kuriamos naujos žaliosios erdvės: darbininkai pluša net keliuose parkuose1
Kauno miesto savivaldybė toliau atnaujina žaliąsias miesto erdves. ...
-
Pagarbos ženklas ilgamečiams partneriams
Biruliškėse (Karmėlavos seniūnija) „SBA Urban“ prekybos ir verslo mieste „Urban HUB“ tarp dviejų gatvių esanti alėja pavadinta Bergštrasės vardu. Tai liudija lentelė, kurią liepos 5 d. atidengė Kauno rajono meras...
-
Lietuvos zoologijos sode gimė itin nykstančios Perukinės tamarinos jauniklis3
Nors liaudies išmintis byloja, kad viščiukus reikia skaičiuoti rudenį, tačiau įsibėgėjus vasarai Lietuvos zoologijos sodo lankytojų dėmesio jau laukia gausus būrys naujųjų gyventojų. Šiais metais Zoologijos sode gimė ponis, k...
-
Parodoje – užsienio studentų patirtis Kaune
Kasmet studijuoti į Kauno technologijos universitetą (KTU) atvyksta daugiau kaip 300 studentų iš įvairių pasaulio valstybių. Atvykę į Kauną, užsienio studentai ne tik ugdo savo mokslines ir kūrybines kompetencijas, bet ir prisideda prie miest...
-
Kauno chemikai – išskirtiniame NATO tinkle
Kauno technologijos universiteto Cheminės technologijos fakultetas (KTU CTF) tapo NATO gynybos technologijų akceleratoriaus DIANA testavimo centrų tinklo dalimi. Pasirašyta sutartis reiškia, kad KTU CTF galės būti testuojamos ir kuriamos vis...
-
Kaune bus pagerbti daugiau nei 80 laisvės gynėjų20
Kaune, Lietuvos karininkų ramovėje, penktadienį per iškilmingą ceremoniją bus pagerbti daugiau nei 80 Lietuvos valstybės laisvės gynėjų. ...
-
Po atsisveikinimo su A. Kriščiūnu-Tynta – jautri žmonos žinutė12
Praėjusią savaitę Lietuvą apskriejo liūdna žinia – mirė buvęs humoro laidų vedėjas, buvęs Kauno miesto tarybos narys, visuomenininkas Aušrys Kriščiūnas-Tynta. Išlydėjus vyrą Anapilin jo žmona Inga pasidalijo jaut...
-
Kauno sankryžose plečiasi korių tinklas11
Prieš kelerius metus Kaune pristatyta eismo naujovė – sankryžose nubraižytas geltonų linijų korys. Dabar ši priemonė papildė dar kelias ypač judrias sankryžas. ...