- Pranešimas spaudai
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
E. Vitulskienė apie svorio metimo kančias: po tokios dietos blogiausiai darosi su galva
-
E. Vitulskienė apie svorio metimo kančias: po tokios dietos blogiausiai darosi su galva
-
E. Vitulskienė apie svorio metimo kančias: po tokios dietos blogiausiai darosi su galva
-
E. Vitulskienė apie svorio metimo kančias: po tokios dietos blogiausiai darosi su galva
-
E. Vitulskienė apie svorio metimo kančias: po tokios dietos blogiausiai darosi su galva
-
E. Vitulskienė apie svorio metimo kančias: po tokios dietos blogiausiai darosi su galva
-
E. Vitulskienė apie svorio metimo kančias: po tokios dietos blogiausiai darosi su galva
Pavasaris pagaliau džiugina šiluma, tačiau ne vienas išsigąsta pagalvojęs, kad tuoj prasidės paplūdimio sezonas ir vėl reikės traukti iš spintų maudymosi kostiumėlius. Kilogramai taip ir nenukrito, į sporto salę taip ir nenuėjau, o grilio patiekalai atšilus orams ypatingai vilioja – turbūt taip pagalvoja daugelis. Kaip išmokti mylėti savo kūną ir neplakti savęs dėl nelemtų kilogramų? Atviros išpažintys apie tai, ką žinomoms moterims teko patirti, kad sulieknėtų ir kaip klaipėdiečiui Mindaugui pavyko numesti per 100 kilogramų.
„Pats baisiausias dalykas yra nekęsti savęs“, – prisipažino žinomo dainininko Merūno žmona Erika Vitulskienė. Moteris pasakoja, kad kovoja su svoriu kone visą gyvenimą. „Mano svoris banguoja 35 kg aukštyn ir žemyn, kaip amerikietiški kalneliai. Daugiausiai esu svėrusi 110 kg. Taip pat buvo laikas, kai buvau gerokai sulieknėjusi, bet dėl to aš pusę metų per dieną suvalgydavau tik pusę lėkštelės salotų ir išgerdavau penkis puodelius kavos“, – apie svorio metimo kančias pasakojo Erika ir pridūrė, kad po tokios dietos blogiausiai darosi su galva.
„Visur mačiau tik kalorijas. Įsivaizduokit, keliu vandens stiklinę nuo stalo ir stresuoju, kiek kalorijų turi vanduo. Skaičiuodavau, kiek kalorijų turi uoga ir kiek tų uogų galiu suvalgyti, kiek salotų lapai turi kalorijų ir taip toliau. Rankinėje nešiodavausi svarstykles ir sverdavau visą maistą. 600 kalorijų per dieną buvo maksimumas, kiek galima suvalgyti. Taip gyventi neįmanoma, tai nesąmonė ir beprotiška kančia“, – sakė savo vardo mados namų įkūrėja E. Vitulskienė.
LNK nuotr.
Atlikėja ir žurnalistė Sandra Žutautienė sakė puikiai suprantanti Eriką: „Buvo laikas, kai leisdavau sau suvartoti tik 200 kalorijų. Atsipjauni ketvirtadalį banano, suvalgai agurką, kiaušinį ir viskas, daugiau nieko negalima. Po tokios dietos nualpau ir net ligoninėje atsidūriau. Taip pat laikiausi bado, skysčių dietos, kai 30 dienų gėriau tik sriubos skystį ir visokius skystus gėrimus. Nukrito 15 kg, bet vos per du mėnesius viskas grįžo su kaupu.“
Sandros svoris, kaip ir Erikos, taip pat nuolatos šokinėja – tai plius 15 kg, tai minus 15 kg. Po skyrybų su vyru žinoma moteris pajuto, kad liūdnas emocijas skandina valgydama ir taip per trejetą mėnesių priaugo beveik 40 kg. „Pamenu, kai reikėjo darbui naują aprangą pasisiūti ir siuvėja pastebėjo, kad aš labai pasitaisius. Ji pamatavo mano krūtinę, liemenį ir matmenys buvo vienodi –138 cm. Man buvo smūgis“, – prisiminė Sandra.
LNK nuotr.
Po kurio laiko moteris pasisvėrė pas bičiulę radusi svarstykles. Jos parodė net 105 kg. „Mano savivertė buvo žemiau grindų, bet aš, pamačiusi tuos skaičius, vis tiek nuėjau prie šaldytuvo ir gerai pavalgiau. Valgiau taip kelias dienas kol svoris pasiekė 107 kg. Atsistojau prieš veidrodį, apsiverkiau, pažiūrėjau į save ir garsiai pasakiau – aš tavęs nekenčiu. Kai aš sau pasakiau tai, tik tada supratau, kad turiu kažką daryti“, – neslėpė Sandra, dabar jau numetusi 50 kilogramų.
LNK nuotr.
Bene įspūdingiausią pokytį pademonstravo klaipėdietis Mindaugas Salys. Būdamas 20-30 metų amžiaus, Mindaugas svėrė 210 kg. „Valgiau viską: po 4-5 cepelinus, mišraines, riebią mėsą, batoną, keptą duoną užgerdavau alumi, vakaro užkandis buvo du didžiausi pakeliai čipsų ir du litrai limonado“, – apie savo mitybą pasakojo Mindaugas.
LNK nuotr.
Svorį mesti vyras nusprendė tada, kai gavo darbą aplinkos apsaugos inspekcijoje ir jam reikėjo gaudyti brakonierius: „Įsivaizduokit, kaip aš, sverdamas 210 kg, pasivyčiau ir pagaučiau bėgantį brakonierių? Niekaip. Naujas darbas tapo mano motyvacija.“ Vyras per trejus metus numetė daugiau nuo 100 kg, dabar ruošiasi fitneso varžyboms ir ketina tapti treneriu.
O štai E. Vitulskienė po ilgų kančių dėl svorio, šiandien sakė nusprendusi tiesiog būti laiminga. „Man svorio metimas yra nelaimė ir nuolatinė saviplaka. Aš savęs nekęsdavau net ir numetusi svorio. O dabar esu psichologinės ramybės kelyje, dėkoju savo kūnui, kad jis iškenčia stresus, leidžia man judėti ir gyventi. Atsikėlus ryte mano pirma frazė sau būna tokia: ačiū, kad nesergu, ačiū, kad galiu girdėti, matyti, paliesti, jausti“, – pasakojo Erika.
Visos istorijos – šį ketvirtadienio vakarą, 20 val., LNK laidoje „Bučiuoju. Rūta“ .
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Kaune – pirmasis solinis N. Pareigytės koncertas34
Penktadienio naktį kauniečiai ir miesto svečiai rinkosi į naktinį klubą „Taboo“, kuriame vyko pirmasis Nijolės Pareigytės solinis koncertas. ...
-
A. Oleinikas pakomentavo gandus apie įvaikintą vaiką: kol neįvyks, nusprendėme nieko nesakyti2
Šou versle bręsta grupinės krikštynos. Beveik vienu metu pagausėjo Vudžio, Anatolijaus Oleiniko ir Donato Balvočiaus šeimos. O kitų kolegų pabiručiai – jau pakeliui, tarp jų ir Karolio Akulavičiaus. Nors apie savo atžalas ...
-
Kodėl pasaulinės žvaigždės renkasi Lietuvą?7
Pasaulinio lygio atlikėjų koncertai, dėl kurių anksčiau lietuviams tekdavo keliauti į kaimynines šalis, dabar drebina Lietuvą. Kitų metų birželį Kauno Dariaus ir Girėno stadione koncertuos amerikiečių atlikėjas Justinas Timberlake'as....
-
JAV kantri muzikos žvaigždė G. Brooksas kaltinamas išprievartavimu
JAV kantri muzikos žvaigždė Garthas Brooksas kaltinamas išprievartavimu. Dėl seksualinės prievartos į teismą kreipėsi vizažistė, teigianti, kad atlikėjas ją 2019 m. išžagino viešbučio kambaryje. Ieškinyje, kuris ketvir...
-
Būgnininkas, perkėlęs grojimą į kitą lygį: išlaisvėti priverčia net ir pačius uždariausius1
Jotvilas Švirinas – būgnininkas, perkėlęs grojimą būgnais į kitą lygį. Muzikantas dabar ne tik moko žmones groti, bet ir jungia kolektyvus, linksmina žmones įvairiose šventėse: vestuvėse, gimtadieniuose. Paverčia būgnininkais...
-
Sąmokslu apipinta aktoriaus M. Perry mirtis: gydytojas teisme pripažino savo kaltę
Los Andželas, Kalifornija, spalio 3 d. (AFP-BNS). Vienas iš dviejų gydytojų, kaltinamų dėl serialo „Draugai“ (Friends) žvaigždės Matthew Perry mirties perdozavus narkotikų, trečiadienį JAV teisme pripažino savo kaltę. ...
-
V. Radzevičiaus fermoje – svečiai: dukra atskleidė, ką iš tiesų reiškia turėti tokį tėtį3
Vytaro Radzevičiaus kasdienybė pamiltoje sodyboje visuomet gausi nuotykių. Tačiau kaip visa tai vertina jo artimieji? ...
-
Reperį P Diddy seksualiniu išnaudojimu apkaltino 120 žmonių: 25 iš jų tuo metu buvo vaikai7
Advokatas teigia, kad P Diddy 120 naujų kaltintojų, iš kurių 25 tuo metu buvo vaikai, pareiškė ieškinius dėl netinkamo seksualinio elgesio. ...
-
Britų premjeras grąžino pinigus už dovanų gautus VIP bilietus į T. Swift koncertą
Kilus diskusijoms dėl brangių dovanų aukštiems Leiboristų partijos politikams, britų premjeras Keiras Starmeris sumokėjo pinigus už kai kurias gautas dovanas. ...
-
Po grupės „69 danguje“ skyrybų – netikėta žinia: N. Pareigytė surengs pirmą viešą solinį koncertą23
Šią savaitę pasklido netikėta žinia. Nijole Pareigytė žengia į sceną viešam pasirodymui. Ši naujiena žaibiškai išplito socialiniuose tinkluose ir pradžiugino atlikėjos gerbėjus. ...