Kompresinės kojinės kasdienybėje: kokia jų nauda ir kaip išsirinkti tinkamas?

  • Teksto dydis:

Nors kompresinės kojinės ar pėdkelnės dažniausiai siejamos tik su vyresnio amžiaus žmonėmis, iš tiesų jų naudą gali pajusti beveik visi – tiek sportininkai, tiek sėdimą darbą dirbantys asmenys. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Reda Pilkytė-Klimienė atskleidžia, kaip kompresinės priemonės veikia kūną ir kaip išnaudoti jų teikiamas naudas.

Anot vaistininkės R. Pilkytės-Klimienės, jei žmogus mažai juda, rūko, dirba ilgas valandas vienoje pozicijoje stovint ar sėdint, turi viršsvorio ar laukiasi, kraujagyslėmis kraujas teka bene dvigubai sunkiau. Dažniausiai kompresinės kojinės bei pėdkelnės yra dėvimos siekiant sumažinti patiriamą diskomfortą kojose: tinimą, skausmą, sunkumą, spazmus bei sulėtinti venų varikozės progresavimą. Šio pobūdžio kojines neretai renkasi ir sportininkai, norėdami sumažinti įtampą kojose bei paspartinti atsistatymą.

„Kompresinės kojinės yra pagamintos iš specialios medžiagos, sukuriančios tam tikrą spaudimą kojoms, kas pagerina kraujotaką, paskatinta limfodrenažinius procesus, sumažina nemalonius pojūčius ir leidžia palengvinti kai kurias būkles arba užbėgti joms už akių“, – sakė „Camelia“ vaistininkė.

Kaip išsirinkti tinkamas?

R. Pilkytė-Klimienė pabrėžia, jog įprastai kompresinės kojinės bei pėdkelnės būna skirstomos pagal kompresijos laipsnį: pirmo, antro arba trečio. Pirmos klasės priemonės yra lengvos kompresijos, tad jas dažniau renkasi paviršinę ar ankstyvąją venų varikozę turintys žmonės, besilaukiančios moterys, dažnai keliaujantys lėktuvu ar automobiliu, sportuojantys bei dirbantys stovimą ar sėdimą darbą. Tokiu atveju kompresinės kojinės ar pėdkelnės veikia lengvinančiai, prevenciškai.

Reikalingas kompresines priemones galite išsirinkti „Camelia“ vaistinėse.

„Antrosios klasės kompresinės kojinės ar pėdkelnės yra skirtos vidutinio sunkumo venų varikozę turintiems žmonėms, taip pat susiduriantiems su odos opomis, lengvomis edemomis, kojų tinimu. Trečioji kompresinių priemonių klasė pažymi būklės sudėtingumą – jos yra skiriamos gydytojo, stengiantis palengvinti sunkius venų varikozės atvejus, venų nepakankamumą ar trombozę, gydyti sunkesnes odos opas bei edemas“, – sakė mažų kainų vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė.

Ji paaiškina, kad kompresinės kojinės skiriasi ne tik klasėmis, bet ir ilgiais bei uždengiamu plotu, pavyzdžiui, galima rinktis tokias kojines, kurios nedengia pėdos, o tik blauzdą. Pasirinkimas neretai priklauso nuo individualių sveikatos problemų bei patogumo poreikių. Kojinės iki kelių dažniau rekomenduojamos venų varikozės atvejais, o jei problema yra aukščiau kelių, patariama rinktis pėdkelnes ar kojines iki kirkšnies.

Į ką atkreipti dėmesį?

Pasak vaistininkės R. Pilkytės-Klimienės, kompresines kojines bei pėdkelnes nešioti reikėtų nuo ankstaus ryto iki vėlyvo vakaro. Miegoti su jomis nepatariama, kad kojos galėtų atsipalaiduoti, nebent gydytojas įvertina būklę ir rekomenduoja daryti kitaip. Užsimaunant kompresines kojines ar pėdkelnes reikia išlikti atidiems – medžiaga turi būti tolygiai paskirstyta, be raukšlių. Dar viena taisyklė – palaikyti kompresinių priemonių švarą, geriausia jas būtų plauti ir džiovinti kiekvieną dieną.

„Jei pasirinksime netinkamo dydžio ar kompresijos lygio kompresines priemones, gali kilti tam tikrų rizikų. Jei kompresija pernelyg stipri, gali pasireikšti skausmas, įvairios odos reakcijos, pavyzdžiui, raudonis, sausumas, niežėjimas, ant kojų gali atsirasti mėlynių, žaizdelių“, – pabrėžė vaistininkė.

R. Pilkytė-Klimienė priduria, kad reikalingas kompresines priemones galite išsirinkti „Camelia“ vaistinėse bei www.camelia.lt. Pasikonsultuoti dėl esamų sveikatos būklių bei kompresinių kojinių ar pėdkelnių galima kiekvienoje „Camelia“ vaistinėje.



NAUJAUSI KOMENTARAI

Galerijos

Daugiau straipsnių