Portalo svečias
Prof. D. Vasiliauskas, Prof. R. Babarskienė, Doc. R. Jonkaitienė, Dr. O.Gustienė
Laba diena, Noreciau suzinoti, ka reiskia, kai sirdis plaka "labai dusliai" (cia taip man pasake seimos gydytoja). Siunte mane pasidaryti kardiograma, taciau nieko nemate. Anksciau man uzeidavo tokie priepuoliai (ispildavo saltas prakaitas, pamelynuodavo rankos, lupos, pykindavo, trukdavo oro.. bet tai budavo labai trumpai, greit praeidavo), pasakiau gydytojai, ji sake, kad tuo momentu ir reikia ziureti, kas vyksta... Bet kaip ziureti, jei tai trunka kokias 2min... Juk nespeja per tiek laiko net greitoji atvaziuoti... Dabar jau tokiu priepuoliu seniai nera (kokie 10m.), tik sirdis plaka "dusliai"... (man siuo metu 42m). ACIU.
Lankau pilates treniruotes ir baseiną, mano trenerė man užsiminė, kad reikia žinoti ne tik savo fizinį pajėgumą bet ir širdies susitraukimo dažnio ribas, kuriuose man yra saugu sportuoti. Ar yra kažkos specialus tam tyrimas? Dėkui.
Laba diena, norėčiau sužinoti, ar intensyviai sportuodamas galiu sumažinti savo svorį? Esu didelis saldumynų mėgėjęs ir turiu antsvorį - sveriu 130 kg., taip pat sergu diabetu. Daktarė sakė, kad pas mane yra kažkos "metabolinis" sindromas. Nuo ko man pradėti? Nenorėčiau atsisakyti saldumynų, ar vien sportu man pavyktų numesti svorį?
Laba diena, esu 52 m. vyriškis, man yra nustatytas širdies ritmo sutrikimas ir prieširdžių virpėjimo priepuoliai, kadangi miegodamas knarkiu, man šeimos gydytoja pataria kreiptis į specialistus, kurie nustatytų, ar krankimas turi įtakos ritmo sutrikimui. Kur galėčiau gauti tokią konsultaciją?
Norėčiau sužinoti, ar galima važiuoti į reabilitaciją 2 kartus per metus? Iš ligonių kasų sužinojau, kad tai spendžia šeimos gydytojas, o pastarasis mane nukreipė pas kardiologą. Tai, kuris specialistas sprendžia kiek galima kartų vykti į reabilitaciją? Ačiū.
darant ultragars.tyrima man nustatyta kylancios aortos dilatacija(Ao lankas 3,9cm, nusileidz.aorta -2,2 cm.Sutrikusi KS relaksacija.Dar darys komp.tomografa.Buvo du pasiulymai:1.stebeti (kontroliuoti vaistais kraujo spaudima,kadangi esu hipertonike,dieta)Ka ir darau dabar.2.Daryti operacija skubiai(pasiulymas privacios klinikos).Komp.tomografija darys uz 1 -2 men.Esu labai pasimetus,nezinau ka daryti. Pagarbiai
Sveiki, prieš 5 metus man nustatė išeminę širdies ligą, ir buvo išplėsta vena širdies kraujagyslė. Man 57 metai. Noriu pradėti sportuoti, nuo ko man pradėti? Ar man reikia atlikti kokius nors tyrimus prieš pradedat sportuoti?
Laba diena,man 25 m., neseniai pradėjau sportuoti sporto klube, tačiau treniruotės net treniruotės pradžioje mano pulsas siekia apie 100 k/min., ar aš galiu sportuoti, ar nepakenksiu sau?
Laba diena, nėštumo metu man nustatė, kad ant širdies vožtuvo yra randas. Pastaruoju metu pradėjau netoleruoti fizinio krūvio t.y. dūstu kuomet lipu laiptais aukštyn.Gyvenu 5-ame aukšte. Ar šis randas galėtų pakenkti ir ar jau reikia kreiptis pas kardiologą? Ačiū.
jaučiu skausmą kairėje kaklo pusėje, paliečiant labai skauda, ar tai kaklo kraujagyslių problema?
Jaučiu kasdien ryte atsikėlus neaštrų skausmą širdies plote, ar tai verta susirūpinti?
kai patiriame stresą, širdis ima užti, daužytis, tampa sunku kvėpuoti. Kaip tuomet elgtis? Ar ieškoti pagalbos?O galbūt yra kokie nors pratimai, kaip galėtume padėti patys sau?ačiū
Sakoma, kad kai skauda širdį, delsti negalima, bet realybė tokia, kad eilės didelės (ne privačiose gydymo įstaigose), patekti pas gydytoją tampa neįmanoma. Kaip elgtis tuomet?Kur kreiptis?
Kokie požymiai rodo, kad širdies darbas streikuoja?
Kaip tureciau elgtis, jei sportuojant sirdis \trodo, kad issoks is krutines? glbut yra mokie nors kvepavimo ar pan. pratimai, kurios rekomenduotumete?
ar tiesa kad juodi paakiai - tai zeklas, kad sirdis nesveika?
seniai sportavau ir jauciu, kad tik pradejus greiciau eiti, sirdi spaudzia, darosi sunku...kaip elgtis? galbut pradeti nuo lengvesnio sporto? kaip sirdi paveiktu joga? ar nepersitemptu?
Kada reikia susirupinti ir rpadeti vartoti vaistus, koks turi buti cholesterolio procentas?
Laba diena, sakykite, prasau, ar labai blogai kai cholesterolis yra 7,2?
Kaip atskirti, kada "širdis daužosi" dėl streso ar įtampos bei pervargimo, o kada tai ligos simptomas? Pvz: atsigulus miegoti smarkiai plaka širdis,dėl to kamuoja nemiga, nors tam priežasčių lyg ir nėra. Ačiū už atsakymą.
Ka reiskia naktinis skausmas krutines plote, del kurio prabundama ir taip kartojasi savaitemis. Dienos metu toks dalykas nekankina. Kraujospudis sokinejantis , viena minute tarkim 140 ir 88, jau kita minute 120 ir 80. Dekoju.
Kokie maisto produktai yra daugiausia prisotinti kalio, o kokie - išvis jo neturi? Kurie dar mikroelementai ir vitaminai būtini nepriekaištingai širdies veiklai sėdimą darbą dirbančiam ir einančiam tik iki autobuso stotelės ar parduotuvės 39 metų žmogui ? Kiek valandų per parą reikia miegoti ?
Laba diena, Kuria sporto šaka geriausia užsiimti sėdintį darbą dirbančiam nesportiškam žmogui? Pvz., šiaurietiškas ėjimas? O gal apskritai svarbu užsiimti fizine veikla, nenualinant savo kūno, nebūtina sportuoti? Pasitaikius progai noriu padrąsinti žmones, kurie galbūt skaito šį pokalbį: mano 60-metė mama ilgai kentėjo nuo didelio krajospūdžio, širdies negalavimų. Kai atsidūrė priešinfarktinėje būsenoje, medikai pasakė: būtina keisti vieną kraujagyslių. Mama sunkiai ryžosi, ją teko labai ilgai įkalbinėti, o šiandien neatsidžiaugia: po operacijos širdelė dirba daug geriau, kraujospūdis normalus. Tiesiog noriu paraginti žmones nebijoti - šiuolaikinė medicina daug ką gali.
Gydytoja sakė, kad mano spaudimas pernelyg žemas. Pati jaučiuosi mieguista, o kai tik pradedu ką nors daryti greičiau, širdis atrodo, kad iššoks iš krūtinės...bijau, kad kas nenutiktų. Man dar tik 27-eri, todėl kilo nerimas...ar tai normalu?
Kaip cholesterolis veikia širdies darbą?
Man 52 metai, tačiau dažnai tenka prisėsti, sustoti, kai kur nors skubu, dirbu fizinį darbą, būnu sode. Nerūkau, negeriu, stengiuosi sportuoti ir sveikai maitintis, tačiau ko dar galėčiau imtis, kad širdelei būtų lengviau?
Kaip suprasti, kada vaikui blogai su širdimi ar kraujagyslėmis? KAs jam tada darosi?
Dukros pėdos labai prakaituoja. Darželyje gavau patarimą tikrinti jos širdutę, nes toks prakaitavimas gali reikšti širdies problemas. Ar tai tiesa?
Kai atsigulu ant to šono, kur širdis, po kurio laiko tą šoną ima mausti širdies aukštyje. Ar tai gali reikšti tik širdies problemas? Ką daryti?
Kokiame amžiuje reikia susirūpinti dėl širdies ligų?
Darbe nuolatos patiriu stresa, itampa...jauciu, kad tai veikia ir sirdi...galbut patarsite, kaip galima isvengti to ir nepakenkti svarbiausiam organuio - sirdziai?
Sveikos širdies priešai – rūkymas, alkoholis, nutukimas, o kaip nekenkti širdžiai, jei rūko aplinkiniai, o ne pats asmuo? Kaip tai kenkia širdžiai?
Teko skaityti, kad pagal sveikatos apsaugai skiriamas lėšas Lietuva yra viena iš paskutiniųjų tarp Europos šalių. Tačiau medikai ir patys nepateikia informacijos apie tai, ką dar reikia finansuoti, kokie tyrimai turėtų būti atlikti. Ką jūs manote apie tai? ko labiausiai trūksta Lietuvos kardiologijai?kuri sritis kardiologijoje reikalauja daugiausiai tyrimų ir dėmesio?
teko girdėti, kad širdies ir kraujagyslių ligos kyla dėl netinkamų maisto produktų. Juk dabar tiek GMO, ekologiški produktai taip pat ne visada ekologiški...ar tai tiesa??
kokie maisto produktai ar vitaminai padeda stiprinti širdį ir neapkrauna kraujagyslių? ačiū.
teko girdėti, kad ligos vis "jaunėja". man 30 metu ir teko skaityti, kad panasaus amziaus batu kurejas patyre jau keleta infarktu. kaip tai nutinka? juk infarktai, insultai ir pan. yra laikomi "senuku ligomis"...aciu uz atsakyma
Ką daryti, kai užanka venos? Gydytojai siūlė operaciją, bet dėl to neramu. Galbūt yra galimi ir kiti gydymo būdai?
Kaip širdį įtakoja pirtis? Lietuviška, garinė, kurioje temperatūra apie 60 laipsnių. Ar lankantis pirtyje kas savaitę, reikia papildomai vartoti kokių nors elementų? Girdėjau, kad kiti žmonės vartoja kalį, magnį.
Ar, Jūsų nuomone, Lietuvoje šiandien skiriamas pakankamas dėmesys medicinai?
Ar įmanoma išvengti širdies permušimų? Gydytoja man diagnozavo permušimus. Man 25 metai, bet sakė, kad tai normalu. Ką patartumėte daryti?
Laba diena, norėčiau sužinoti, ar intensyviai sportuodamas galiu sumažinti savo svorį? Esu didelis saldumynų mėgėjęs ir turiu antsvorį - sveriu 130 kg., taip pat sergu diabetu. Daktarė sakė, kad pas mane yra kažkos "metabolinis" sindromas. Nuo ko man pradėti? Nenorėčiau atsisakyti saldumynų, ar vien sportu man pavyktų numesti svorį?
Prof.D.Vasiliauskas: Dukart per metus, dėl tos pačios ligos, į reabilitaciją nesiunčiama.
Laba diena, esu 52 m. vyriškis, man yra nustatytas širdies ritmo sutrikimas ir prieširdžių virpėjimo priepuoliai, kadangi miegodamas knarkiu, man šeimos gydytoja pataria kreiptis į specialistus, kurie nustatytų, ar krankimas turi įtakos ritmo sutrikimui. Kur galėčiau gauti tokią konsultaciją?
Prof.D.Vasiliauskas: Jums gali būti miego apnoja. Tiksliau Jums atsakys pulmanologai ir ausų, nosies, gerklės specialistai, Jus apžiūrėję ir atlikę specialius tyrimus.
darant ultragars.tyrima man nustatyta kylancios aortos dilatacija(Ao lankas 3,9cm, nusileidz.aorta -2,2 cm.Sutrikusi KS relaksacija.Dar darys komp.tomografa.Buvo du pasiulymai:1.stebeti (kontroliuoti vaistais kraujo spaudima,kadangi esu hipertonike,dieta)Ka ir darau dabar.2.Daryti operacija skubiai(pasiulymas privacios klinikos).Komp.tomografija darys uz 1 -2 men.Esu labai pasimetus,nezinau ka daryti. Pagarbiai
Doc.R.Jonkaitienė: Jūsų aortos išsiplėtimas nėra kritinis, todėl ramiai galite laukti numatomo kompiuterinio tyrimo, po to Jums bus tiksliai nurodyta stebėsenos taktika.
Sveiki, prieš 5 metus man nustatė išeminę širdies ligą, ir buvo išplėsta vena širdies kraujagyslė. Man 57 metai. Noriu pradėti sportuoti, nuo ko man pradėti? Ar man reikia atlikti kokius nors tyrimus prieš pradedat sportuoti?
Dr.O.Gustienė: Jums reiktų atlikti krūvio mėginį, pavyzdžiui, dviračio tyrimą, kuris nustatys Jūsų fizinį pajėgumą. Jums reikalinga kardiologo konsultacija.
Laba diena, nėštumo metu man nustatė, kad ant širdies vožtuvo yra randas. Pastaruoju metu pradėjau netoleruoti fizinio krūvio t.y. dūstu kuomet lipu laiptais aukštyn.Gyvenu 5-ame aukšte. Ar šis randas galėtų pakenkti ir ar jau reikia kreiptis pas kardiologą? Ačiū.
Doc.R.Jonkaitienė: Jūsų klausimas nėra tikslus. Reikia patikrinti vožtuvo būklę po gimdymo. Jūsų nusiskundimai gali būti susiję ir su mažakraujyste.
Sakoma, kad kai skauda širdį, delsti negalima, bet realybė tokia, kad eilės didelės (ne privačiose gydymo įstaigose), patekti pas gydytoją tampa neįmanoma. Kaip elgtis tuomet?Kur kreiptis?
Doc.R.Jonkaitienė: Jei ūmiai pajutote skausmą krūtinėje, skubiai kreipkitės į skubios pagalbos skyrių artimiausioje gydymo įstaigoje. Šie skyriai veikia visą parą kasdien, savaitgaliais ir švenčių dienomis. Jei skausmas lėtinis, rekomenduojame kreiptis į savo šeimos gydytoją, kuris numatys Jūsų planinį ištyrimą.
Kaip tureciau elgtis, jei sportuojant sirdis \trodo, kad issoks is krutines? glbut yra mokie nors kvepavimo ar pan. pratimai, kurios rekomenduotumete?
Prof.D.Vasiliauskas: Jei širdis "šokinėja" judesio metu, tai rodo, kad nėra adekvatus fizinis krūvis. Rekomenduojame aerobinius pratimus(sportuojant kvėpuojama), neapkaunančius širdies sistemos. Širdžiai nekenkia šiaurietiškasis vaikščiojimas, važinėjimasis dviračiu, joga, pilatesas.
Laba diena, sakykite, prasau, ar labai blogai kai cholesterolis yra 7,2?
Dr.O.Gustienė: Blogai, kad jis padidėjęs, tačiau ar Jums pakaks dietos, gyvensenos pokyčių, ar prireiks naudoti cholesterolio kiekį mažinančius vaistus (statinus), patars Jūsų šeimos gydytojas, atlikęs reikalingus tyrimus ir išplėstinį lipidų (riebalų) apykaitos tyrimą.
Ka reiskia naktinis skausmas krutines plote, del kurio prabundama ir taip kartojasi savaitemis. Dienos metu toks dalykas nekankina. Kraujospudis sokinejantis , viena minute tarkim 140 ir 88, jau kita minute 120 ir 80. Dekoju.
Dr.O.Gustienė ir Prof. R.Babarskienė: Jei Jus pažadina skausmas krūtinės srityje, būtina išsitirti virškinamojo trakto būklę, stuburo būklę bei įvertinti širdies ir kraujagyslių susirgimo galimybę. Kraujospūdžio svyravimas yra normalus procesas, kuris kinta dėl fizinio krūvio, emocijų, pavalgius.
Kaip suprasti, kada vaikui blogai su širdimi ar kraujagyslėmis? KAs jam tada darosi?
Doc.R.Jonkaitienė: Yra trys pagrindiniai nusiskundimai: dusulys, širdies ritmo sutrikimai, tinimas, todėl, kai atsiranda šie simptomai, būtina neatidėlioti ir kreiptis į kardiologą.
Dukros pėdos labai prakaituoja. Darželyje gavau patarimą tikrinti jos širdutę, nes toks prakaitavimas gali reikšti širdies problemas. Ar tai tiesa?
Dr.O.Gustienė: Prakaitavimas gali būti daugelio ligų priežastis. Dažniausiai pasitaiko skydliaukės ligos, tuberkuliozė, todėl tik Jūsų šeimos gydytojas, atlikęs tyrimus, gali duoti tikslų atsakymą.
Kai atsigulu ant to šono, kur širdis, po kurio laiko tą šoną ima mausti širdies aukštyje. Ar tai gali reikšti tik širdies problemas? Ką daryti?
Prof.R.Babarskienė: Jei atsigulus ant šono jaučiate skausmą širdies plote, pirmiausia vertėtų įvertinti stuburo būklę, todėl patariame kreiptis į šeimos gydytoją, kuris atliks būtinus stuburo tyrimus ir nukreips konsultacijai. Tai gali būti ir ne širdies problema.
Darbe nuolatos patiriu stresa, itampa...jauciu, kad tai veikia ir sirdi...galbut patarsite, kaip galima isvengti to ir nepakenkti svarbiausiam organuio - sirdziai?
Prof.D.Vasiliauskas: Geriausias būdas išvengti streso yra judesio terapija. Tokios judėjimo rūšys kaip joga, pilatesas, kurių dėka nebūna širdies pertempimų, o teigiamai veikia psichologiją. Tai tikrai puiki profilaktika. Taip pat rekomenduoju reflekso terapiją (perlines vonias, masažus). Darbe nutraukite konfliktą, pradėkite giliai kvėpuokite, pajudėkite. Taip stresą suvaldyti tikrai pavyks.
Prof. R.Babarskienė: Noriu taip pat patarti, kad darbo vietoje svarbu tolerantiškas ir pagarbus elgesys, abipusis pareigos jausmas.
Sveikos širdies priešai – rūkymas, alkoholis, nutukimas, o kaip nekenkti širdžiai, jei rūko aplinkiniai, o ne pats asmuo? Kaip tai kenkia širdžiai?
Dr.O.Gustienė: Klaidingai galvoja žmonės, manydami, jog jų sveikatai visiškai nekenkia būti aplinkoje, kurioje yra rūkoma. Įrodyta, kad pasyvus rūkymas kenkia taip pat, kaip ir aktyvus. Tai ypatingai pavojinga nėščioms moterims, nes kenkia mamai ir vaisiui.
Teko skaityti, kad pagal sveikatos apsaugai skiriamas lėšas Lietuva yra viena iš paskutiniųjų tarp Europos šalių. Tačiau medikai ir patys nepateikia informacijos apie tai, ką dar reikia finansuoti, kokie tyrimai turėtų būti atlikti. Ką jūs manote apie tai? ko labiausiai trūksta Lietuvos kardiologijai?kuri sritis kardiologijoje reikalauja daugiausiai tyrimų ir dėmesio?
Dr.O.Gustienė: Lietuvoje turime tas pačias Europines metodikas, kurios yra taikomos pažangiausiose pasaulio klinikose. Pradedant naujausiais vaistais, baigiant naujausiomis technologijomis bei organų persodinimų.
kokie maisto produktai ar vitaminai padeda stiprinti širdį ir neapkrauna kraujagyslių? ačiū.
Dr.O.Gustienė, Doc.R.Jonkaitienė ir Prof.R.Babarskienė: Kardiologai dažnai pastebi, kad ligoniai daug pinigų skiria maisto papildams, įvairiems vitaminams, bet visiškai neskiria dėmesio mitybos balansui. To svarba įrodyta ir mokslo. Reikia vartoti daug daržovių, grūdinių kultūrų, vaisių, žuvies produktų. Ribokite ir rinkitės neriebius mėsos patiekalus: veršieną, triušieną, kalakutieną, vištieną (be odelės). Norime priminti ir apie reguliaraus maisto vartojimo svarbą. Valgykite saikingai ir keturis ar penkis kartus per dieną. Venkite sočios vakarienės, nes cholesterolis gaminasi naktį.
teko girdėti, kad ligos vis "jaunėja". man 30 metu ir teko skaityti, kad panasaus amziaus batu kurejas patyre jau keleta infarktu. kaip tai nutinka? juk infarktai, insultai ir pan. yra laikomi "senuku ligomis"...aciu uz atsakyma
Doc. R.Jonkaitienė ir Prof.R.Babarskienė: Serga ne metai, o žmogus. Nėra nei jaunų nei senų žmonių. Yra tik ligos. Jaunam vyrui, kuris nuo 12-os metų rūko, patiria stresą, jo cholesterolis padidėjęs, yra nutukęs, tokios ligos kaip infarktas ar insultas ištinka anksčiau. Tokio paciento kraujagyslių amžius bei jų pakitimai prilygsta 60-ies metų vyriškio kraujagyslėms. Tokiu atveju, kraujagyslių amžius yra 20-čia metų vyresnis už žmogaus biologinį amžių.
Ką daryti, kai užanka venos? Gydytojai siūlė operaciją, bet dėl to neramu. Galbūt yra galimi ir kiti gydymo būdai?
Dr. O.Gustienė: Klausimas nėra tikslus. Ar klausiama apie venas ar arterijas ir apie kokio organo kraujagysles nėra aišku. Jeigu užanka arterijos, kurios maitina širdies raumenį, galima keletas gydymo būdų, kuriuos rekomenduoja gydytojas kardiologas individualiai pagal paciento sveikatos ir širdies būklę. Gali būti rekomenduojamas gydymas vaistais ar gydymas, atliekant kraujagyslės praplėtimą, įstatant specialų plėtiklį - stentą ar kardiochirurgui atliekant kraujagyslių naujų jungčių suformavimo operaciją. Kuris gydymo būdas tinka Jums, reikia klausti savo gydytojo. Jei yra kojų venų išsiplėtimas, "mazgai", rekomenduojame kraujagyslių specialisto konsultaciją.
Kaip širdį įtakoja pirtis? Lietuviška, garinė, kurioje temperatūra apie 60 laipsnių. Ar lankantis pirtyje kas savaitę, reikia papildomai vartoti kokių nors elementų? Girdėjau, kad kiti žmonės vartoja kalį, magnį.
Prof. D.Vasiliauskas: Klausimas teisingas. Tokia temperatūra išties veikia širdies ir endokrininę sistemas. Tai galima palyginti su bėgimu į įkalnę. Papildomai vartoti elementų nereikia. Patarčiau tik išgerti iki 2 l. skysčių. Po tokio "seanso" rekomenduojame pamiegoti.
Prof. R.Babarskienė: Jei žmogus turi kokių nors nusiskundimų ar serga širdies ir kraujagyslių ligomis, toks aktyvus "poilsis" pirtyje nėra rekomenduojamas. Prieš vykstant į pirtį būtina pasitarti su kardiologu.Jei ligonis gausiai prakaituoja ir jaučia širdies permušimus, rekomenduojame panaudoti po pirties Kalio ir Magnio preparatus.
Ar, Jūsų nuomone, Lietuvoje šiandien skiriamas pakankamas dėmesys medicinai?
Prof. D.Vasiliauskas: Dėmesio galbūt ir pakanka, tačiau trūksta realių veiksmų. Palyginus, kokios lėšos skiriamos Baltijos šalyse, nuo bendro produkto, mūsų rodikliai žemiausi. Mes žinome kaip tai padaryti, tačiau viską reikia atlikti, o ne tik kalbėti. To mes labai tikimės po rinkimų.
Ar įmanoma išvengti širdies permušimų? Gydytoja man diagnozavo permušimus. Man 25 metai, bet sakė, kad tai normalu. Ką patartumėte daryti?
Doc. Regina Jonkaitienė: Pirmiausia reikia žinoti kokie tai permušimai, iš kokios širdies vietos, nes dalį permušimų galima panaikinti, tačiau dažnai būna paprasti permušimai, kurie gali būti dėl Kalio ar Magnio trūkumo. Tačiau tokiame amžiuje reikia žinoti, ar nėra širdies ydų. Vertėtų atlikti širdies ultragarso tyrimą. Neretai jaunoms merginoms pasireiškia mažakraujystė. Vertėtų dėmesį atkreipti ir į tai.