Dažnas šlapinimasis, silpna arba nutrūkstanti šlapimo srovė, diskomfortas ar skausmas dubens srityje, kraujas šlapime ar spermoje – visi šie simptomai gali įspėti apie prostatos ligas. Visgi vaistininkas Mindaugas Rutalė pabrėžia, kad šie simptomai nebūtinai susiję su prostatos vėžiu.

„Visi šie simptomai gali būti susiję ne tik su prostatos vėžiu, bet ir kitomis, mažiau pavojingomis prostatos ligomis, tokiomis kaip prostatitas arba prostatos hiperplazija. Pavyzdžiui, prostatitas – prostatos uždegimas – dažnai pasitaiko vyrams po infekcijų ar dėl kitų priežasčių, jis gydomas antibiotikais. Prostatos hiperplazija yra natūrali prostatos padidėjimo forma, kuri būdinga vyresnio amžiaus vyrams ir gydoma medikamentais“, – sako M. Rutalė.

Dėl to, pastebėjus šių simptomų, jis pataria neskubėti tikėtis blogiausio scenarijaus ir iškart užsirašyti vizitui pas gydytoją, kad jis atliktų reikiamus tyrimus ir paskirtų tinkamą gydymą.

Nors prostatos vėžys gali užklupti bet kurį vyrą, kai kurios grupės turi didesnę riziką susirgti.

„Vyresni nei 50 metų vyrai turi didesnę tikimybę susirgti prostatos vėžiu. Be to, didelę įtaką šiai ligai turi ir genetika. Jei šeimoje yra buvę prostatos vėžio atvejų, tikimybė susirgti didėja. Labai svarbus ir gyvenimo būdas, mityba, fizinio aktyvumo stoka, žalingi įpročiai“, – sako M. Rutalė.

Vyrai gali sumažinti prostatos ligų riziką rūpindamiesi savo sveikata kasdien. Aktyvus gyvenimo būdas ir reguliarus sportas gali prisidėti prie prostatos sveikatos. Svarbu sumažinti alkoholio vartojimą ir atsisakyti rūkymo. Žinoma, ypač svarbu sveika mityba, kurioje būtų gausu vaisių, daržovių ir mažai riebalų. Papildykite savo mitybą maisto produktais arba maisto papildais, kuriuose būtų cinko, omega-3 riebalų rūgščių, seleno ir vitamino E.

Vaistininkas išskiria, kad ankstyva diagnozė yra esminis faktorius siekiant užkirsti kelią prostatos vėžiui. Todėl labai svarbu reguliariai tikrintis sveikatą ir neignoruoti net iš pirmo žvilgsnio menkiausių simptomų.

„Vyrams rekomenduojama reguliariai tikrintis prostatos sveikatą nuo 50 metų, o tiems, kurie priklauso didelės rizikos grupei, šiuos tyrimus patariama pradėti atlikti nuo 45 metų. Vienas pagrindinių tyrimų yra prostatos specifinio antigeno (PSA) tyrimas. Nors prostatos ligos yra dažnos, daugelis jų, pastebėtos anksti, gali būti sėkmingai gydomos. Todėl patariu vyrams nedelsti ir, pajutus pirmuosius simptomus, kreiptis į gydytoją, o dar geriau – nelaukti simptomų ir reguliariai tikrintis sveikatą“, – sako vaistininkas M. Rutalė.