- Nikoleta Kacaitė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Dėl atšiauraus oro, šildomų patalpų ir lauko temperatūros kontrasto mūsų veido oda išsausėja, sudirgsta. Apie šaltojo sezono iššūkius veidui kalbamės su gydytoja dermatovenerologe Giedre Gajauskiene ir kosmetologe, vizažo meistre Justina Žiliukaite.
Maitinti ar drėkinti?
Kone populiariausia nuostata, susijusi su sezonine veido priežiūra: vasarą odą reikia drėkinti, o žiemą – maitinti. "Drėkinamuosiuose kremuose yra daugiau vandens, esant žemai oro temperatūrai, jis ima šalti, todėl šiuo metų laiku odai tokie kremai netinka", – aiškina gydytoja dermatovenerologė G.Gajauskienė ir pataria verčiau rinktis maitinamąją priemonę.
"Tokie kremai vadinami emolientais. Jie yra be kvapo, spalvos, dažų. Rekomenduotina juos pirkti vaistinėse, o ne prekybos centruose", – akcentuoja gydytoja.
Jai pritaria ir kosmetologė J.Žiliukaitė: "Tankesnės tekstūros maitinamieji kremai apsaugo odą lauke, nes dėl šalto oro ir kintančių aplinkos sąlygų gali sutrikti jos apsauginė funkcija, gali būti pažeista hidrolipidinė plėvelė."
Daugeliui atrodo, kad norint palaikyti gerą odos būklę ir švarą, būtina dažnai praustis. Vis dėlto yra kiek kitaip.
Vis dėlto reikėtų palaikyti ir odos drėgmę. "Odą svarbu drėkinti visais metų laikais. Šaltuoju periodu reikėtų panaudoti drėkinamąsias kaukes arba, prieš tepantis kremu, naudoti intensyvų drėkinamąjį serumą", – primena J.Žiliukaitė.
Specialistės teigimu, renkantis odos priežiūros priemones būtina įvertinti ir savo kasdienybės ypatumus. "Jei ryte, pasitepus kremu, dar praleidžiate namuose bent 20 minučių, jis spėja tinkamai įsigerti. O jei iškart sėdate į mašiną ir važiuojate į darbą, kur patalpų oras šiltas ir sausas, tuomet per riebus kremas apsunkina odą, gali kimštis poros. Tokiu atveju geriau ir dieną rinktis drėkinamąją priemonę. Jei ketinate daug laiko praleisti lauke, odą reikėtų patepti apsauginiu kremu, papildytu keramidais, o vakare atkurti jos drėgmę naudojant drėkinamąsias priemones", – pataria kosmetologė.
Vanduo – ne pagalbininkas
Nors vanduo – sveikatos ir gyvybės šaltinis, kalbant apie sudirgusios ir išsausėjusios odos priežiūrą, juo piktnaudžiauti nepatartina.
"Daugeliui atrodo, kad norint palaikyti gerą odos būklę ir švarą, būtina dažnai praustis. Vis dėlto yra kiek kitaip, ypač kai ant odos atsiranda išsausėjusių židinukų, paraudimų. Kuo daugiau jie plaunami vandeniu, tuo labiau intensyvėja", – paaiškina G.Gajauskienė.
Tokiais atvejais gydytoja pataria prieš einant į dušą išsausėjusias veido ar kūno odos zonas patepti riebiu kremu – taip ji mažiau dirginama ir sausinama. "Taip pat reikėtų naudoti mažiau ploviklių, antiseptikų, dezodorantų", – primena gydytoja.
Giedrė Gajauskienė: odai reikalinga hialurono rūgštis. Tai natūrali medžiaga, esanti organizme, kurios, sulaukus maždaug 25 metų, pradeda mažėti, todėl atsiranda raukšlių.
J.Žiliukaitė net ir neturintiesiems problemų dėl odos sausėjimo pataria atidžiau rinktis vandens temperatūrą. "Kai šalta, malonu pasimėgauti karšta vonia ar dušu, bet pernelyg karštas vanduo sausina odą, todėl geriau rinktis kiek vėsesnį", – paaiškina kosmetologė.
Metas padėti odai
"Odai reikalinga hialurono rūgštis. Tai natūrali medžiaga, esanti organizme, kurios, sulaukus maždaug 25 metų, pradeda mažėti, todėl atsiranda raukšlių, – gydytoja G.Gajauskienė primena, kad pravartu naudoti kremus su hialuronu. – Taip pat galima gerti maisto papildus, skatinančius kolageno gamybą. Dabar populiarūs ir leidžiami užpildai, mezoterapija, specifikuoti užpildai, skirti raukšlėms užpildyti, veido formai pakontūruoti – visa tai atliekama hialuronu."
G.Gajauskienė įvardija, jos manymu, efektyvią odos jauninimo naujovę. "Sunekos – naujas produktas, kurį suleidus po oda aktyvuojama kolageno gamyba, jau po kelių procedūrų sumažėja raukšlių. Mano nuomone, šis produktas efektyvesnis už mezoterapiją ar biorevitalizaciją, kadangi jų metu medžiagos suleidžiamos tik į paodę, o sunekos – į gilesnį odos sluoksnį", – teigia gydytoja.
Šaltasis metų laikas tinka procedūroms, kurios nerekomenduojamos saulėtuoju sezonu. "Žiemą galima atlikti procedūras arba naudoti priemones su rūgštimis, retinoliu, nes mažiau pavojaus dėl saulės poveikio, oda labiau apsaugoma, greičiau atsikuria. Paskatinus odos atsinaujinimą, geriau pasisavinamos visos veikliosios medžiagos, esančios kosmetinėse priemonėse. Papilkėjusiai odai skaistumo suteikia deguonies prisotinančios procedūros, pavyzdžiui, neinvazinė, bet aktyvi karboksiterapijos procedūra. Sausiaodėms žiemą praverčia procedūros ir priemonės su lipidais, šlapalu, hialurono rūgštimi", – vardija odos gražinimo ir sveikatinimo galimybes G.Gajauskienė.
Norint išvengti dehidratacijos, reikėtų stengtis išgerti pakankamai vandens, taip pat verta pabandyti kavą keisti, pavyzdžiui, žaliąja arbata.
Namų SPA
Kalbamės ir apie priemones, kuriomis žiemą savo veidą galime palepinti pačios, neišėjusios iš namų.
"Reikėtų dažniau naudoti odos drėgmę palaikančias kaukes, pavyzdžiui, lakštines, su hialurono rūgštimi ar niacinamidu, raminančiu odą. Linkusiai sausėti odai serumai padeda drėgmę atkurti greičiau ir efektyviau, nei vien tik naudojamas kremas. Svarbu, kad valomosios priemonės per daug neišsausintų odos, todėl žiemą geriau rinktis kreminius, pienelio konsistencijos prausiklius", – vardija pasirinkimo galimybes kosmetologė J.Žiliukaitė.
Šiokių tokių pokyčių reikėtų ir renkantis produktus, keliausiančius į kosmetinę. "Dekoratyvinę kosmetiką žiemą taip pat vertėtų rinktis tankesnės konsistencijos. Kreminę pudrą geriau pasirinkti, kuri pagaminta be vandens ir visai skystą, o tirštesnę, kad joje būtų ir nuo šalčio apsaugančių medžiagų. Geriau nepadauginti sausos pudros – jei oda sausa, jos geriau nenaudoti, o riebesnei naudoti mažai arba tokią, kurios sudėtyje nėra talko", – paaiškina J.Žiliukaitė.
Išbandyti naujas veido priežiūros ar dekoratyvinės kosmetikos priemones reikėtų atsargiai. "Pasitaiko, kad, pavyzdžiui, kremas alergizuoja – odai netinka kažkokia medžiaga. Yra testų, skirtų nustatyti, kokioms medžiagoms asmuo alergiškas, tačiau jie ne visuomet tikslūs. Tad prieš pradedant naudoti naują priemonę patartina ja pasitepti mažą odos plotelį ant vidinio rankos paviršiaus", – pataria G.Gajauskienė ir pabrėžia, kad vienam idealiai tinkanti priemonė kitam gali visiškai netikti.
Justina Žiliukaitė: odą svarbu drėkinti visais metų laikais. Šaltuoju periodu reikėtų nepamiršti drėkinamųjų kaukių arba, prieš tepantis kremu, naudoti intensyvų drėkinamąjį serumą.
Kasdieniai įpročiai
Norint džiaugtis sveika ir švytinčia oda, nepakanka vos vieno, kad ir labai puikaus kremo. Abi ekspertės sutinka, kad reikalingas platesnis jos priežiūros spektras, kartais nieko bendra neturintis su kosmetika.
"Norint išvengti dehidratacijos, reikėtų stengtis išgerti pakankamai vandens, taip pat verta pabandyti kavą keisti, pavyzdžiui, žaliąja arbata. Orą šildomose patalpose galima drėkinti specialiais drėkintuvais, garintuvais", – pažeria patarimų J.Žiliukaitė.
Jai pritaria ir G.Gajauskienė – primena, kad odai ne į naudą ir daugelio pamėgta suomiška pirtis. "Jei vis dėlto norima joje pasikaitinti, vertėtų galvą apsivynioti šlapiu rankšluosčiu, kuris sudrėkins. Beje, tokia pirtis džiovina ir plaukus", – paaiškina gydytoja.
Planuojant Kalėdų, Naujųjų metų šventinį įvaizdį, svarbi ne tik apranga, bet ir su mados tendencijomis neprasilenkiantis makiažas.
Žiemą, kai mažai galimybių pasidžiaugti natūraliais saulės spinduliais, nereta moteris ima lankytis soliariumuose. "Yra manančiųjų, kad žiemą soliariumas naudingas dėl vitamino D gamybos, tačiau šis vitaminas gaminasi veikiant UVB spinduliams, o dauguma soliariumų naudoja tik UVA šviesą. Dėl šių spindulių žalos patartina degintis su saiku, o norint suteikti odai rusvesnį atspalvį rinktis alternatyvą – savaiminio įdegio priemones. Soliariumų spinduliai sausina odą ir gali padaryti ją pažeidžiamesnę, tad po deginimosi seanso reikėtų skirti daugiau dėmesio odai sudrėkinti ir atkurti", – įspėja J.Žiliukaitė.
Vakarėlio žvaigždės makiažas
"Planuojant Kalėdų, Naujųjų metų šventinį įvaizdį, svarbi ne tik apranga, bet ir su mados tendencijomis neprasilenkiantis makiažas", – primena vizažo meistrė J.Žiliukaitė ir vardija madingas tendencijas.
Oda – gaivi ir švytinti, saikingas makiažas. Skaistalai – vaiskūs, rausvos spalvos. Vietoje anksčiau madingų intensyvų švytėjimą suteikiančių priemonių (angl. highlighter) rekomenduojami subtilesnį švytėjimą suteikiantys produktai.
Ryškūs ir griežtos formos antakiai nebemadingi. Jie turėtų būti vešlūs, natūralios spalvos.
Akių kontūrų linijos – pastelinių spalvų, pavyzdžiui, švelnios rožinės ar alyvinės. Nebijančioms eksperimentuoti su spalvomis galima rinktis neoninius akcentus, pavyzdžiui, ryškiu šešėliu paryškinant vidinį akies kamputį.
Galima paeksperimentuoti su kitos spalvos, nei juoda, blakstienų tušais. Įdomus efektas gaunamas blakstienas pasidažius violetine ar tamsiai žalia spalva.
Vietoje matinių lūpų dažų patartina rinktis kreminius, blizgesnius. Klasikinis raudonas lūpdažis visada atrodo šventiškai. Minimalizmo gerbėjoms – prigesintos uogų spalvos lūpų blizgesys.
Šventiniu laikotarpiu populiarūs blizgučiai. Galima rinktis subtilų variantą, pavyzdžiui, panaudojant tik plonytį blizgų akių kontūrą, o siekiant išsiskirti – stambesniais blizgučiais papuošti tiek akis, tiek skruostikaulius.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Vasaros malonumai: kaip apsaugoti ne tik mėgstamus akinius, bet ir akis?3
Vos ištarus „saulė, jūra, smėlis“, galvoje šmėkšteli rojų primenantys vaizdai. Tačiau kaitri saulė ir pramogos pajūryje pavojingos ne tik mūsų akims, bet ir vienam iš svarbiausių atostogų aksesuarų – a...
-
Tyli plaukų prabanga1
Žvilgantys ir nepriekaištingai atrodantys raudonuoju kilimu žengiančių žvaigždžių plaukai žavi kone kiekvieną. Nors kartais ir gali atrodyti, kad turėti tokius plaukus – neįmanoma misija, žinomas plaukų stilistas Kevin Rimpo skuba nu...
-
Tvarios mados renginyje – lengvumu alsuojanti acetatinio audinio suknelė7
Išskirtiniame mados renginyje „Young Fashion“ pristatyta į tvarumo problematiką orientuota, vandens taršos temai skirta suknelė, sukurta vien iš tvarių, acetatinių audinių. Unikalų kūrinį sukūrė ir pristatė jaunųj...
-
Kaip talpiai susikrauti lagaminą skrydžiui?5
Dažnas mėgstame keliauti, tačiau dėtis daiktus išvykoms patinka retam. Reikia ne tik teisingai nuspręsti, ko prireiks kelionėje, bet ir viską sutalpinti į dažnai riboto dydžio ir svorio bagažą. Paprasčiau, jei keliaujate vienas, bet kur kas...
-
Vitaminai plaukams: mineralų ir vitaminų įtaka plaukų sveikatai
Gražūs, sveiki plaukai yra ne tik svarbus išvaizdos elementas, bet ir rodiklis, kuris gali daug pasakyti apie bendrą organizmo sveikatą. Daugelis veiksnių, įskaitant genetiką, mitybą ir aplinkos sąlygas, gali paveikti plaukų būklę. Tačiau t...
-
J. Statkevičius: jei ne mamos įtaka, mados pasaulyje manęs veikiausiai nebūtų35
„Vaikas yra baltas popieriaus lapas – ką tu jame įrašai, tas ir bus“, – teigia mados dizaineris, teatro kostiumų dailininkas Juozas Statkevičius. Priduria, kad jei ne jo mamos įtaka ir nuo mažų dienų matytas pavyzdys, mad...
-
Leiskite vaikui atsiskleisti per drabužius
Stilistė Jomantė Vaitkutė teigia, kad vaikų mados tikrai skiriasi nuo suaugusiųjų, todėl, sprendžiant atžalos spintos turinį, tėvams reikėtų vadovautis ne jų stiliaus suvokimu, o atsižvelgti į tai, kas patinka vaikui, nes per drabužius gali at...
-
Stilistė apie Lietuvos politikų įvaizdį: ačiū, man užteko šių žmonių, daugiau su jais nebedirbu42
Artėjant prezidento rinkimams, stilistė Milda Metlovaitė prabilo apie šalies politikų įvaizdį ir atskleidė priežastis, kodėl su jais daugiau dirbti nebenorėtų. ...
-
Mados istorija: nuo gimimo Versalyje iki modernumo laikų
I dalis. Istorinė Nors prisižadėjau sau ir jums, gerbiami skaitytojai, parengti kritiškų straipsnių apie madą seriją, šiandienis tekstas šiek tiek (o gal ir daugiau) nukrypsta nuo to įžūlaus tikslo, nes yra parašytas i&sc...
-
Mados kolekciją įkvėpė buldogas8
Pastaruoju metu labai išaugo šunų drabužių pardavimai. Tai lėmė sustiprėjęs žmonių polinkis humanizuoti savo augintinius bei didėjantis susirūpinimas jų sveikata, na ir, žinoma, socialinių tinklų platformų įtaka. ...