- DMN inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Sulčių stiklinė gerina mokinių gebėjimą susikaupti
Tik viena stiklinė sulčių ryte ir pažymių knygelėje mokytoja suraitys dešimtuką. Moksleiviai prieš pamokas išgėrę sulčių susikaupia greičiau.
Edukacinės kampanijos „Grynos sultys kiekvieną dieną” atlikto tyrimo duomenys parodė, jog geriant stiklinę sulčių kiekvieną rytą, moksleivių gebėjimas susikaupti bei tiksliau atlikti užduotis gali pagerėti net 42 procentais.
Tyrime dalyvavo 50 moksleivių, kurių amžius siekė 11 - 12 metų. Tyrime buvo naudojamas testas „Dailyraščio tikrinimo subtilybės“, kuriuo tiriami dėmesio ypatumai. Pagal testo rezultatus galima spręsti, ar moksleivis supranta ir sėkmingai atlieka uždavinį, kiek sėkmingai jis sukaupia dėmesį ir kaip greitai jis pavargsta nuo intensyvaus nuolatinio darbo.
Norint nustatyti bendrą rodiklį, pirmosiomis dienomis buvo tiriamas moksleivių gebėjimas susikaupti bei tikslumas negeriant sulčių. Kitas dienas moksleiviai rytais gėrė po apelsinų sulčių stiklinę, o po to dvi valandas dalyvavo tyrime. Tyrimo metu buvo geriamos 100 procentų natūralios sultys.
Tyrimo metu, geriant po stiklinę sulčių kiekvieną rytą, gerai ir labai gerai gebėjo susikaupti 67 procentai moksleivių. Kita vertus, tarp moksleivių, kurie negėrė sulčių, šis rodiklis siekė 47 procentus.
„Sultyse esantis vaisinis cukrus praturtins natūralia energija bei padės ilgiau jaustis sotiems, nes organizmas fruktozę įsisavina po truputį ir, skirtingai nuo įprasto cukraus, saugo organizmą nuo ryškių energijos šuolių, užtikrindama energiją ilgam laikui”, -sako gydytoja - dietologė Aušra Jauniškytė. Anot medikės, sultys gerina smegenų veiklą, didina darbingumą.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
Lietuvoje gyvenančių baltaru...
-
„Betsafe-LKL“: „Wolves T...
-
Vilniuje vyko tradicinė vėli...
-
„Betsafe-LKL“: Vilniaus ...
-
Ekskursija Pažaislyje...
-
Apdovanojimai „M.A.M.A 2024...
-
Apdovanojimų „M.A.M.A 2024...
-
Toliau nagrinėjama Žemaitai...
-
Holokausto aukų atminimas IX ...
-
Prezidentūroje prezidentas Na...
-
Pirmosios damos prabilo be žodžių: kokias žinutes siuntė jų įvaizdžiai?Pasaulio žvilgsniai į Ameriką: Donaldo Trumpo inauguracija ir, žinoma, pirmųjų damų įvaizdžiai. Anot stiliaus ekspertų, jų mada turi parodyti, kad jos nėra paprastos moterys. Per drabužius, kurie po inauguracijos keliauja net į muziejus, jos visu...
-
Garbanoti ir tvarkingi plaukai – įmanomaGarbanoti plaukai ne tik išryškina asmenybę, bet ir reikalauja ypatingos priežiūros. Nesvarbu, ar garbanos natūralios, ar sukurtos profesionalaus kirpėjo, netinkamai jas prižiūrint plaukai gali išsausėti ir lūžinėti. Gerai...
-
Estetikos grynuolis Milano loftuose – Giorgio Armani muziejusĮstaiga duris atvėrė 2015 m. balandį, pažymint žinomiausio Italijos dizainerio profesinės veiklos 40-metį, madingame Tortona rajone Milano pietvakariuose, kuriame yra daugelio kitų prekių ženklų būstinės ir kasmet vyksta Milano dizaino savaitė. ...
-
Odė žaismingumui: trys ryškios makiažo idėjos žiemai4Ryškios, blizgančios lūpos, žėrinčios akys ir daugelio jau pamėgta burgundiška spalva – makiažas šią žiemą kupinas žaismingų ir ryškių akcentų. Vizažo meistrė pristato tris idėjas, nuostabiai tiksiančias tiek...
-
Stilingi įvaizdžiai – iš antrųjų rankų aprangos1Drabužių dizainerė L. Larionova ir vizažistas A. Juodiškis sukūrė tris skirtingus šventinius įvaizdžius, kuriuos neseniai atidarytame žiedinės mados centre „Looptex“ Vilniuje pristatė modelis Adriana. Įvairioms šven...
-
Švenčių proga – grožio procedūrų maratonas1Šventiniu laikotarpiu grožio procedūrų skuba bene visos klaipėdietės – salonų meistrėms tenka dirbti ir viršvalandžius. Populiariausiomis procedūromis išlieka nagų lakavimas ir manikiūras, tačiau ne rečiau apsilanko ir m...
-
Prie šventinio stalo kasdieniams drabužiams – ne vieta6Įsisukus į kalėdinius reikalus, lengva pamiršti bene svarbiausią žmogų per šventes: save. Reikalams ar nuovargiui gundant prie stalo sėsti apsirengus kasdieniškai, mados ekspertai pabrėžia – išskirtinis įvaizdis gali...
-
Spalvoto gyvenimo ambasadorės – apie spalvų terapiją ir misiją kelti nuotaikąNiūrusis sezonas. Dangus – cepelinų spalvos, žmonės – prislopintų žemės spalvų drabužiais. Nuo lietuviško pilkumo atbukęs žvilgsnis gaudo kiekvieną gyvesnę spalvą ir ją spinduliuojančią asmenybę. Neatsitiktinai: juk Lietuvo...
-
Kazlų Rūdai sukurtas specialus kvapas9Kazlų Rūda yra bene vienintelis miestas Lietuvoje, kuris turi specialiai jam sukurtą kvapą. Šio kvapo kūrime dalyvauti galėjo kiekvienas norintis – miesto Turizmo ir verslo informacijos centre (TVIC) buvo galimybė išbandyti įvairius...
-
Kas tinka mamai, tiks ir dukrai?Augdami vaikai anksčiau ar vėliau pradeda domėtis veido prausikliais, kremais, kitomis veido priežiūros priemonėmis. Jei ir nesidomi, tėvams natūraliai kyla klausimas – ar vaikams ieškoti specialių priemonių, ar jiems tinka ir tai, ką n...