- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Sporto ir pramogų pasaulio veikėja, aerobikos pradininkė Lietuvoje Joana Bartaškienė – visada aktyvi, besišypsanti ir kupina neišblėstančios energijos.
Žinoma moteris, nors jau ir įžengusi į septintą dešimtį, niekada dėl nieko nesiskundžia, o savo užsidegimu pralenkia net ir dažną dvidešimtmetį. Šio sekmadienio TV8 laidoje „Sveikatos medis“ Joana ne tik papasakos, kas jai padeda išlikti tokiai žvaliai, bet ir dalins patarimus, padedančius kuo ilgiau išlaikyti jaunystę.
J. Bartaškienė – sportinės gimnastikos meistrė, Lietuvos moterų asociacijos prezidentė ir šių metų projekto „#BeActive Europos sporto savaitė“ ambasadorė. Charizmatiškoji sporto entuziastė yra puikiai visiems žinoma – žavi moteris dalyvavo ne viename televizijos projekte, o savo pavyzdžiu užkrečia tūkstančius.
„Jeigu jūs norit turėti gerą nuotaiką, gerą sveikatą – judėkit aktyviai nuo pat mažens. Tad dabar, reikia – šoku ant parketo, reikia – šoksit ir jūs“, – drąsiai sako 68-erių J. Bartaškienė.
Visą gyvenimą būdama fiziškai aktyvi, moteris savo mylima veikla užsiima iki šių dienų ir demonstruoja gerą sveikatą bei energiją. Ji – pavyzdys ne tik senjorams, bet ir jaunoms merginoms. „Sportas – jaunystės eliksyras“ , – mano Joana.
Gyvenimas gražus ir jis mums duotas vieną kartą, tad stenkimės jį pragyventi kuo gražiau, kuo įdomiau, kuo linksmiau, kuo aktyviau ir tikrai nuo to mes prailginsim savo gyvenimą.
Moteris iki dabar džiaugiasi gyvenimu ne tik sportuodama, bet ir į savo emocijų ratą įtraukdama kitus. Pozityvus mąstymas, aktyvus gyvenimo būdas neleidžia moteriai jaustis pagyvenusia. Jos energijos galėtų pavydėti net sėslūs moksleiviai, o būdama asociacijos #BeActive ambasadore, pasitelkdama savo charizmatiškumą moteris stengiasi užkrėsti sportu kiekvieną.
„Jeigu mes atsikelsime nuo ryto paniurę, pikti, tai ir visa diena tokia bus. Tada jausimės prastai, susirgsim rimtomis ligomis. Todėl būtina judėti, o judėjimo krypčių pasiūla šiais laikais yra labai įvairi. Nenorite sportuoti salėse – bėgiokite, plaukiokite, nenorite plaukioti – važinėkit dviračiais, jeigu norite – eikit. Ėjimas yra viena iš prieinamiausių ir dabar labai pripažintų sporto krypčių, kuri teigiamai veikia žmogaus organizmą. Aktyvus poilsis yra sveikatos pagrindas. Nereikia laukti, kol mes susirgsime, kol kas nors mums atsitiks. Reikia aktyviai gyventi ir tada, manau, visos ligos pralėks pro šoną“, – laidoje skatins žmones judėti ir dalins patarimus jaunystei išsaugoti J. Bartaškienė.
Šį sekmadienį laidoje „Sveikatos medis“ žiūrovai taip pat pamatys rugsėjo 13-15 dienomis vykusios konferencijos „Žmogaus mikrobiomos aktualijos“ reportažą apie žarnyno veiklą. Ši konferencija vyksta jau 31-ąjį kartą ir kaskart sukviečia gydytojus iš viso pasaulio.
Žmogaus mikroorganizmo visuma – mikrobiota – veikia kaip atskiras žmogaus organas. Bakterijų gaminamos medžiagos aktyviai veikia žmogaus organizmo procesus, o šio organo pakitimai gali būti ne tik infekcinių ligų priežastimi, bet ir rizikos veiksniu. Didžiausias dėmesys tarptautinėje konferencijoje buvo skiriamas bakterijai Clostridium difficile infekcijos sukeltam žarnyno uždegimui. Tai pavojinga infekcija, kartais net mirtina.
„Dėka pažangių naujos kartos technologijų atsirado galimybė tiksliai ištirti ir įvertinti žarnyno mikrobiotą, kokios bakterijos pas mus gyvena, ką jos ten veikia ir kokia yra tų bakterijų sąsaja su tam tikromis ligomis“, – laidoje, rodomoje sekmadienį 15 val.per TV8, teigs LSMU KK Gastroenterologijos klinikos vadovas, gydytojas gastroenterologas doc. Juozas Kupčinskas.
Jau ne pirmą kartą laidoje žiūrovai išgirs kaip gydyti prostatos vėžį. Šį kartą gydytojai kalbės apie naujausią diagnostiką šiai klastingai vyrų ligai įveikti. Onkologai džiaugiasi, kad dabar jau atsirado naujos technologijos padedančios tiksliai nustatyti, kur navikas yra įsitaisęs.
„Prostatos vėžys išlieka vėžiu Nr. 1 vyrų tarpe tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje. Iš kitos pusės pasižiūrėjus, tai vėžys, kurį mes šiuo metu, geriausiai galime diagnozuoti ir gana tobulai gydyti su gerais gydymo rezultatais“, – laidoje teigs NVI Onkourologijos skyriaus vedėjas, gydytojas urologas med. m. dr. Albertas Ulys.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
„Biplan“ gimtadienį atšventė netradiciškai: prie koncerto organizavimo prisidėjo gerbėjai
Viena ilgiausiai be pertraukų, skandalų ir išsiskyrimų grojanti Lietuvos grupė „Biplan“ Vilniuje, klube „Tamsta“, penktadienio vakarą gerbėjus sukvietė atšvęsti savo 29-tojo gimtadienio. ...
-
Kaune – pirmasis solinis N. Pareigytės koncertas44
Penktadienio naktį kauniečiai ir miesto svečiai rinkosi į naktinį klubą „Taboo“, kuriame vyko pirmasis Nijolės Pareigytės solinis koncertas. ...
-
A. Oleinikas pakomentavo gandus apie įvaikintą vaiką: kol neįvyks, nusprendėme nieko nesakyti3
Šou versle bręsta grupinės krikštynos. Beveik vienu metu pagausėjo Vudžio, Anatolijaus Oleiniko ir Donato Balvočiaus šeimos. O kitų kolegų pabiručiai – jau pakeliui, tarp jų ir Karolio Akulavičiaus. Nors apie savo atžalas ...
-
Kodėl pasaulinės žvaigždės renkasi Lietuvą?7
Pasaulinio lygio atlikėjų koncertai, dėl kurių anksčiau lietuviams tekdavo keliauti į kaimynines šalis, dabar drebina Lietuvą. Kitų metų birželį Kauno Dariaus ir Girėno stadione koncertuos amerikiečių atlikėjas Justinas Timberlake'as....
-
JAV kantri muzikos žvaigždė G. Brooksas kaltinamas išprievartavimu
JAV kantri muzikos žvaigždė Garthas Brooksas kaltinamas išprievartavimu. Dėl seksualinės prievartos į teismą kreipėsi vizažistė, teigianti, kad atlikėjas ją 2019 m. išžagino viešbučio kambaryje. Ieškinyje, kuris ketvir...
-
Būgnininkas, perkėlęs grojimą į kitą lygį: išlaisvėti priverčia net ir pačius uždariausius1
Jotvilas Švirinas – būgnininkas, perkėlęs grojimą būgnais į kitą lygį. Muzikantas dabar ne tik moko žmones groti, bet ir jungia kolektyvus, linksmina žmones įvairiose šventėse: vestuvėse, gimtadieniuose. Paverčia būgnininkais...
-
Sąmokslu apipinta aktoriaus M. Perry mirtis: gydytojas teisme pripažino savo kaltę
Los Andželas, Kalifornija, spalio 3 d. (AFP-BNS). Vienas iš dviejų gydytojų, kaltinamų dėl serialo „Draugai“ (Friends) žvaigždės Matthew Perry mirties perdozavus narkotikų, trečiadienį JAV teisme pripažino savo kaltę. ...
-
V. Radzevičiaus fermoje – svečiai: dukra atskleidė, ką iš tiesų reiškia turėti tokį tėtį3
Vytaro Radzevičiaus kasdienybė pamiltoje sodyboje visuomet gausi nuotykių. Tačiau kaip visa tai vertina jo artimieji? ...
-
Reperį P Diddy seksualiniu išnaudojimu apkaltino 120 žmonių: 25 iš jų tuo metu buvo vaikai7
Advokatas teigia, kad P Diddy 120 naujų kaltintojų, iš kurių 25 tuo metu buvo vaikai, pareiškė ieškinius dėl netinkamo seksualinio elgesio. ...
-
Britų premjeras grąžino pinigus už dovanų gautus VIP bilietus į T. Swift koncertą
Kilus diskusijoms dėl brangių dovanų aukštiems Leiboristų partijos politikams, britų premjeras Keiras Starmeris sumokėjo pinigus už kai kurias gautas dovanas. ...