Kalanetika – elegantiškas būdas sulieknėti

Vis daugiau klaipėdiečių moterų atranda kalanetiką – gimnastikos rūšį, kuri padeda ne tik padailinti kūno linijas, bet ir pagerina bendrą savijautą. Kalanetikos pratimai lengvai išmokstami ir ypač naudingi mūsų sveikatai – jie sudaryti taip, kad vienu metu dirbtų kuo daugiau giliųjų raumenų, t.y. tos raumenų grupės, kurių kasdieninėje veikloje nepriverčiame dirbti. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro atstovų teigimu, nemokamos kalanetikos treniruotės tokios populiarios, kad vos paskelbus apie užsiėmimus, biuro telefonas įkaista nuo norinčių sportuoti skambučių.

„Ne visi gali sau leisti sportuoti sporto klubuose, todėl mūsų organizuojamos nemokamos kalanetikos treniruotės itin lankomos. Pernai surengėme pusšimtį treniruočių, jose dalyvavo apie 800 moterų“ , - pasakojoc Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistas Marius Beivydas.

Nemokamos kalanetikos treniruotės Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biure rengiamos du kartus per savaitę.

Kalanetikos užsiėmimų data ir laikas:

gegužės 7d. 10 val./11 val.

gegužės 10d. 10 val./11 val.

gegužės 13d. 10 val./11 val.

gegužės 15d. 10 val./11val.

gegužės 20d. 11 val./12 val.

gegužės 22d. 10 val./11 val.

gegužės 28d. 10 val./11 val.

gegužės 30d. 10 val./11 val.

Vieta: Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras, Taikos pr. 76 (buvusi vaikų poliklinika), 3 aukštas.

Registracija vyksta Tel. (846) 234796, mob. 8 612 30179, el. paštas marius@sveikatosbiuras.lt



NAUJAUSI KOMENTARAI

Galerijos

  • Audra padarė žalos Baltijos jūros krantams
    Audra padarė žalos Baltijos jūros krantams

    Smarki audra padarė žalos Baltijos jūros krantams, trečiadienį pranešė Aplinkos apsaugos agentūra. ...

  • Teismuose – nauji vėjai: advokatai gudrauja pasitelkdami dirbtinį intelektą?
    Teismuose – nauji vėjai: advokatai gudrauja pasitelkdami dirbtinį intelektą?

    Gyvenimui sparčiai keičiantis su naujais iššūkiais susiduria ir teismai. Vienas didžiausių pastarojo meto inovacijų – dirbtinio intelekto naudojimas. Klaipėdos apygardos teismo teisėjai turi savo požiūrį į šios naujovės ...

  • Knygoms – antrasis gyvenimas
    Knygoms – antrasis gyvenimas

    Klaipėdos savivaldybės Imanuelio Kanto viešosios bibliotekos devyniuose padaliniuose vyko „Knygų atiduotuvės“. Prieš tai rengtame aukcione neįsigytos knygos buvo nurašytos ir nemokamai atiduotos visiems norintiesiems. Nemo...

  • Klaipėdos kolegija aukcionuose parduos 25 mokyklos objektus
    Klaipėdos kolegija aukcionuose parduos 25 mokyklos objektus

    Klaipėdos valstybinė kolegija, padedama Turto banko, viešuose aukcionuose parduos 25 aukštosios mokyklos objektus. Bendra jų vertė sieks ne mažiau kaip 10 mln. eurų, skelbia Turto bankas. ...

  • Klaipėdos rajone gimė Mozė
    Klaipėdos rajone gimė Mozė

    Klaipėdos rajonas, kuris visoje šalyje žinomas dėl mažiausio nedarbo, spartaus gyventojų skaičiaus augimo, dabar gali išgarsėti ir itin retais vardais, suteikiamais naujagimiams. ...

  • Už nenuvalytus takus uostamiestyje – bauda atsakingai įmonei
    Už nenuvalytus takus uostamiestyje – bauda atsakingai įmonei

    Iškritus gausiam sniegui pietinėje Klaipėdos miesto dalyje pagrindiniai pėsčiųjų ir dviračių takai nebuvo tinkamai valomi. Už susidariusią situaciją ir įsipareigojimų nevykdymą atsakingai bendrovei skirta 2,8 tūkst. eurų bauda, prane&sca...

  • Kada imami pirštų atspaudai?
    Kada imami pirštų atspaudai?

    Pirštų atspaudas – unikalus dalykas. Piliečių pirštų atspaudai imami ne tik įvykus nusikaltimams, jų reikia ir rengiant asmens dokumentus, kuriuose įdiegti biometriniai duomenys. Nors ši procedūra privaloma, nepasitenkinanči...

    2
  • Klaipėdiečiai sniego valymu rūpinasi patys
    Klaipėdiečiai sniego valymu rūpinasi patys

    Klaipėdiečiai, nelaukdami, kol sniegą nukas rangovai, patys imasi darbo ir nuo pėstiesiems skirtų takų valo sniegą. ...

  • Neringos skvere – žiemos pramogos
    Neringos skvere – žiemos pramogos

    Savaitgalį Neringos skvere netrūko mažųjų klaipėdiečių – visi jie džiaugėsi gausiai iškritusiu sniegu, čiuoždami rogutėmis ir čiuožynėmis nuo nedidelių kalniukų. Vaikų šėlionės truko iki pat vėlyvo vakaro tiek š...

  • Klaipėdoje nebeliks šventinių puošmenų
    Klaipėdoje nebeliks šventinių puošmenų

    Šią savaitę uostamiestyje prasidės kalėdinių puošmenų nuėmimas, ledo čiuožyklos demontavimas, pagrindinės miesto žaliaskarės nupuošimas. Darbus planuojama pradėti trečiadienį, jie truks apie mėnesį. ...

Daugiau straipsnių