- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
„Žinau, kad su patirtimi pasikeitė mano mąstymas. Dabar kur kas geriau žinau, kas yra ringas ir kodėl jame esu“, – prisipažino klubo „Titanas“ auklėtinis Mindaugas Narauskas.
Kovotojas su nekantrumu laukia lapkričio 17 dieną Vilniuje, „Siemens“ arenoje vyksiančio tarptautinio turnyro „HERO'S KOK WORLD SERIES“. Šio turnyro ringe ne vieną skambią pergalę spėjęs iškovoti kaunietis susikaus su lenku Tomašu Zamyslowskiu.
Pasiruošimas šiai kovai, pasak M. Narausko, vyksta įprastai. „Treniruojuosi, klausau trenerio Mariaus Misiūno nurodymu ir su nekantrumu laukiu kovos, – sako kovotojas. – Treneris visada atsižvelgia į mano savijautą, tos dienos motyvaciją sportui. Jeigu esu pavargęs, treneris taiko mažesnius krūvius arba liepia pailsėti“.
M. Narauskas pasidžiaugė, kad šįkart kovai pasiruošti jam padeda ir masažuotojas Algis Valenta. „Tai man leidžia kur kas greičiau atsigauti po didesnių krūvių, todėl treniruočių ciklai visada gali būti intensyvesni“, – teigia kaunietis.
Besiruošiant kovai M. Narauskui labiausiai patinka jausti, kad sportinė forma gerėja. „Džiaugiuosi, kai jaučiu, kad viską galiu atlikti greičiau ir stipriau, – šypsosi kovotojas. – Tačiau sunkiausi pasiruošimo momentai man yra galingumo ištvermės treniruotės, kai reikia išvarginti kūną ir, aišku, dieta prieš kovą“.
Klubo „Titanas“ auklėtinis teigė, kad būsimoje kovoje norėtų pademonstruoti dar daugiau greitų smūgių kojomis. „Reikės būti universaliu, stengtis kuo mažiau palikti spragų ir surasti priešininko silpnas vietas, jeigu sugebi tai padaryti, skaityk, kovą jau laimėjai, – sako M. Naurauskas. – Per kovos pirmą raundą treneris išanalizuoja priešininką ir per minutės pertraukėlę ar tiesiog šūksniais perteikia informacija tau. Ir tik nuo tavęs priklauso, kaip tu sugebėsi tai panaudoti prieš oponentą“.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Dviratininkas A. Mikutis keliasi į aukštesnio diviziono komandą
Lietuvos dviratininkas Aivaras Mikutis sudarė sutartį su Tarptautinės dviračių sporto sąjungos (UCI) II diviziono (ProTeams) komanda „Tudor Pro Cycling“. Sutartis galios 2025-2026 metais. ...
-
Paryžiaus merė prieš olimpines žaidynes išsimaudys Senoje1
Paryžiaus merė Anne Hidalgo (An Hidalgo) trečiadienį ketina išsimaudyti Senoje, kad įrodytų, jog upė yra pakankamai švari, kad joje galėtų plaukioti olimpinių žaidynių dalyviai, pranešė jos biuras. ...
-
Lietuvos rankinio klubai sužinojo varžovus Europos taurės turnyre
Europos rankinio federacijos (EHF) būstinėje Vienoje ištraukti 2024-2025 m. sezono Europos taurės turnyrų burtai. ...
-
Sostinė pirmą kartą skirs stipendijas jauniesiems sportininkams
Vilniaus savivaldybė pirmą kartą skirs stipendijas jauniesiems sportininkams už jų pasiekimus. ...
-
Vietoje Paryžiaus olimpiados rusai per televiziją galės žiūrėti V. Putiną8
Pirmą kartą per 40 metų nė vienas Rusijos televizijos kanalas netransliuos Olimpinių žaidynių. ...
-
Į Paryžiaus olimpines žaidynes išlydėti Lietuvos sportininkai: prezidentas įteikė tradicinę dovaną2
Trečiadienį Prezidentūroje į Paryžiaus olimpines žaidynes išlydėti Lietuvos sportininkai. ...
-
Paplūdimio tinklininkės S. Križanauskaitė ir A. Rudkovskaja laimėjo ir antrąjį EEVZA turnyrą
Lietuvos paplūdimio tinklininkės Skalvė Križanauskaitė ir Ariana Rudkovskaja triumfavo Cėsyje (Latvija) surengtame antrajame šio sezono Rytų Europos zoninės tinklinio asociacijos (EEVZA) turo etape ir pakartojo prieš tris savaites Estijoj...
-
Olimpinė kariauna išrikiuota: ar senbuviai įkvėps ir debiutantus?5
„Anksčiau viduje drugeliai skraidė. Dabar jau nebeskraido, o tiesiog pilvą raižo“, – šypsojosi Dainius Novickas. Trijulių krepšinio rinktinės treneris vaizdingai apibūdino jaudulį, kuris paskutinėmis savaitėmis iki sta...
-
Pergales trasoje lėmė akimirkos
„Pirmaujančiam visada sunku, ypač psichologiškai, nes visąlaik žinai, kad ant kulnų lipa konkurentai. Vis dėlto jie manęs nepavijo“, – kalbėjo Baltijos šalių kartingo taurės varžybų antrą etapą laimėjęs Jokūbas ...
-
Kalnų dviračiais – pasaulio taurės link
„4 sek. pergalė labai saldi“, – sakė tris pasaulio taurės varžybų etapo medalius iškovojusi Lietuvos orientacininkė Gabrielė Andrašiūnienė. ...