2023-11-02 18:00:00
Psichologai pastebi, kad po pandemijos vis daugiau žmonių skundžiasi išaugusiu nerimu, motyvacijos stoka ir perdegimo sindromo simptomais.
perdegimo sindromas
2023-03-26 17:00:00
Vis daugiau žmonių kenčia nuo perdegimo sindromo – jaučia nuolatinę įtampą, tuštumo jausmą, energijos stoką, negebėjimą susikaupti, tampa apatiški arba nesuvaldo emocijų ir pratrūksta. Sąmoningo gyvenimo trenerė Rasa Mažionienė dalijasi patarimais, kaip atpažinti perdegimą ir pasirūpinti savimi, kad organizmo resursų užtektų susidoroti su kasdieniais iššūkiais.
2017-05-17 21:55:00
Ar esate girdėję apie perdegimo sindromą? Specialistai aiškina, kad tai skiriasi nuo įprastinio pervargimo ir įvardija, kokie yra pagrindiniai aspektai, kuriais jis pasireiškia.
2016-04-26 14:07:00
Kas yra perdegimo sindromas, kokio būdo žmones jis pasirenka ir, kodėl būtent dabar turime ypatingai save saugoti nuo neperdegimo, apžvelgia psichologė, ugdomojo vadovavimo specialistė Inga Juodkūnė.
