Ne paslaptis, kad beveik dviejų metrų ūgio dainininkas Vilius Tarasovas labai mėgsta pavalgyti, bet per šias šventes žmona Violeta jam paskelbė sankcijas.
"Mažylis iki vienų metų yra atviras kone visiems skoniams. Tad išsikėliau tikslą savo vaiką išugdyti smalsiu valgytoju", – sako maisto fotografė Eglė Juzumas. Jos pusketvirtų sūnus Leonas valgo tą patį, ką ir tėvai. Pasak Eglės, vaikai yra kompetentingi valgytojai, tačiau tėvų nepelnytai nuvertinami.
Vasarą atrodo, kad rudens dargana ir prasidedantis ligų sezonas – dar toli. Tačiau ruoštis reikia jau dabar, nes, norint išvengti peršalimo ligų, imunitetą stiprinti būtina iš anksto. Kaip stiprinti nespecifinį ir kaip įgyjamas specifinis imunitetas, aiškina vaistininkai.
Nors vasara daugumą įkvepia savo valgiaraščius vis dažniau papildyti šviežiomis daržovėmis, visgi pastarąsias valgyti vertėtų ne tik šiltuoju sezonu, bet ir visus metus. Apie tai kalbanti dietistė Vaida Kurpienė pabrėžia – šių produktų nauda organizmui yra neišmatuojama ir kiekvienas iš jų pasižymi skirtingais privalumais. Todėl V. Kurpienė siūlo kuo dažniau jas įtraukti į savo mitybą, taip pat atskleidžia auksinėmis vadinamas lėkštės taisykles bei pataria, kaip šių produktų kuo daugiau suvalgyti kasdien.
„Daryti gerus darbus – niekada nevėlu. Gal pažįstate vienišą močiutę, kitą likimo nuskriaustą žmogų, kuriam trūksta šilto maisto? Galbūt yra žmogus, kuris badauja, arba jam reikia kitokios priežiūros. Nieko už tai nenoriu. Noriu tik dalytis tuo, ką turiu“, – po socialinius tinklus plinta štai tokia geraširdės kaunietės Eglės žinutė.
"Visi metų laikai yra palankūs tiems, kurie nori sveikiau maitintis, bet ruduo – šiek tiek palankesnis, nes daržovių, vaisių turime ir savo užsiaugintų, ir iš ne taip toli atvežamų, labai įvairių. O valgyti įvairų maistą – labai svarbu", – teigia Vilniaus universiteto Santaros klinikų gydytoja dietologė Justė Parnarauskienė.
Maisto tinklaraštininkė Renata Šniolienė dažnai save vadina… Lape. Mat jos mergautinė pavardė yra Lapėnaitė. „Dabar būti Lape – visai kas kita nei vaikystėje, – juokiasi www.kumutesvirtuve.lt svetainės kūrėja. – Bet mokykloje mane visi erzindavo, labai išgyvenau. Tad jau suaugusi bandžiau pakeisti tą vaikišką negatyvą į suaugėlišką pozityvą. Tapau Kūmute, mėgstančia paeksperimentuoti virtuvėje.“
Tik penkios Kauno miesto mokyklos tapo bandomosiomis diegiant Lietuvoje mažamečių nemokamą maitinimą, ir nuo šių metų sausio 6-osios nemokamai kasdien pietumis maitina priešmokyklinukus. Kitose šalies savivaldybėse yra mokyklų, kur nemokamai maitinami ir pirmokai.