- DMN inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Klaipėdiečiai rūpinasi savo širdies sveikata
Vakar per atvirą pamoką „Joga - tylusis širdies draugas“, organizatoriai galėjo įsitikinti, kad klaipėdiečiams rūpi jų pačių sveikata. Renginyje dalyvavo tiek vaikai, kurių jauniausiam buvo šeši metukai, tiek vyresnio amžiaus žmonės.
Atviros jogos pamokos „Joga - tylusis širdies draugas“ tikslas buvo priminti visuomenei, jog išvengti širdies ligų padeda daugelis faktorių, tarp kurių vieni svarbiausių fizinis aktyvumas bei vidinė žmogaus ramybė.
Kaip sakė sporto klubo „Kitonija GYM“ jogos treneris - instruktorius Kęstutis Buiškys, džiugina tai, jog klaipėdiečiai rūpinasi savo sveikata ir išbando įvairias, naujas sporto formas, kurias pasitelkiant yra padedama sau bei savo sveikatai.
„Norisi pasidžiaugti, jog prisijungdami prie įvykusios Pasaulinės širdies minėjimo dienos į surengtą jogos pamoką atvyko žmonės, kurie yra neabejingi savo širdies sveikatai“, - su šypsena sakė Kęstutis Buiškys.
Jogos pamokos metu instruktorius dalyvius supažindino su pagrindiniais jogos pratimais, kurie yra naudingi žmogaus širdies raumeniui stiprinti bei papasakojo apie jogos naudą ir svarbą žmogaus sveikatai.
"Rūpestis savo bei visos šeimos sveikata skatina domėtis tokio pobūdžio vykdomomis akcijomis, todėl nusprendėme atvykti į jogos pamoką ir įsitikinti, jog joga padeda mūsų širdims sustiprėti“, - sakė jogos pamokos dalyvė Renata Vintienė.
Renata Vintienė į jogos pamoką atsivedė ir jauniausią dalyvę šešerių metų dukrą Ivą. Anot R.Vintienės, sveikata reikia pradėti rūpintis ne tuomet, kai ištinka sveikatos bėda, o dar vaikystėje.
"Tėvai privalo skatinti domėtis savo vaikus jų pačių sveikatos būkle, nes neįtvirtinus augančioje vaiko sąmonėje, jog fizinis aktyvumas yra labai svarbu žmogaus sveikatai, to vėlesniame amžiuje tikrai nepavyks padaryti“, - pabrėžė R.Vintienė.
Atvira pamoka buvo organizuojama minint Pasaulinę širdies dieną. Akcijos iniciatorius Klaipėdos miesto savivaldybės Sveikatos apsaugos skyrius. Akcijos draugai - sporto klubai „Apelsinas“ bei „Kitonija GYM“.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
SAM ir profsąjungos pasira...
-
Vilniaus pakraštyje BMW apvir...
-
A lygos rungtynės: Vilniaus ...
-
LKL: Kaune susitiko Kauno ...
-
UTMA 10 turnyras Kauno „Žal...
-
Trijų automobilių avarija Vi...
-
Eurolyga: „Žalgiris“ – ...
-
Petrašiūnų kapinėse įžym...
-
Vėlinių išvakarės Vilniaus...
-
„Sielų upė“ Laisvės al...
-
Sapnų baidyklių kūrėja: magija slepiasi mažuose dalykuoseVėjyje besiplaikstančios močiučių servetėlės, pavirtusios ramaus miego sergėtojomis, levandų kvapo maišeliai norintiems giliai panirti į sapnų karalystę, sojų vaško žvakės – magiški nakties žibintai… Atrodo, vi...
-
Parfumerė J. Cinaitienė: kvapas mus paveikia žaibišku greičiu3„Uoslė yra be galo svarbi, tačiau ją dažniausiai įvertiname tik netekę“, – šypsosi parfumerė Jolanta Cinaitienė. Natūralių kvepalų kūrėja atskleidžia, kaip mus veikia skirtingi kvapai ir kodėl tas pats aromatas vienam ga...
-
Antro šanso metamorfozės: siūlų likučiai tampa mielais žaislais1Feisbuko paskyros „SiulasVirbalaiVaselis“ kūrėja Vilija Krasauskienė dienomis dirba rimtą darbą aplinkosaugos srityje, vakarais atsipalaiduoja megzdama žaislus iš siūlų likučių – tokių, anot jos, kur nei vienai kojinei, nei ...
-
Ironiška mada – jaunųjų mados kūrėjų ginklas2Jaunosios kartos lietuvių mados dizaineriai – Karina Panina, Lukas Svirplys ir Raimedas Latvys – laikomi ironiškos mados kūrėjais. Nors mados ironijos sąvoka nevisiškai nauja, lietuviškoje mados dizaino scenoje ji tapo laba...
-
„Lietuvos balso“ mokytojų stilius: talentingiausi dizaineriai ir drabužiai su istorija8Šį sekmadienio vakarą LNK eteryje tęsis „Lietuvos balso“ aklųjų perklausų etapas. Penkių mokytojų komandose vietų liko vos kelios, tačiau stiprių balsų, kurie galėtų jas užimti, – dar ne viena dešimtis. ...
-
Tiesa – toli gražu ne visa – apie „Shein“2Paprasta, greita ir, atrodo, labai skanu. Tai visai ne apie naujausią greitojo maisto užkandinę ar kokią nors supermaisto tendenciją, išpopuliarėjusią per socialinius tinklus. Tačiau apie tai, kas irgi daugelį mūsų (ypač Z kartą) taip pat l...
-
Kaip tinkamai rūpintis antakiais šaltuoju sezonu?1Kai lauke atvėsta, o šildymo sezonas verčia odą ir plaukus sausėti, būtina rūpintis ne tik oda, bet ir antakiais. Antakiai – veido dalis, kuri diskusijose apie grožį ar mados tendencijas dažnai lieka nuošalyje, tačiau gali i&scaro...
-
Brandžiai veido odai – išskirtinis dėmesys2Veido odos senėjimo procesas yra neišvengiamas, dėl to daugeliui moterų kyla abejonių, ar vyresniame amžiuje dar verta naudoti veido odos priežiūros priemones. Vaistininkė Gabija Kruopytė patikina, kad rūpintis savo odos sveikata niekada ne v...
-
Iš išaugtų vaikiškų drabužių – prisiminimų šiltukaiTvarumo idėjos vis labiau įsitvirtina kasdienybėje, ieškome būdų, kaip prailginti daiktų naudojimo laiką ar suteikti jiems naują gyvenimą. Dviejų sūnų mama Greta Stankevičiūtė rado būdą panaudoti išaugtus vaikų drabužėlius ir ...
-
Auskarų vėrimo meistrė G. Balevičė – apie grožį, kantrybę, profesionalumą ir truputėlį skausmo10Nėra nieko gražiau ir labiau įkvepiančio už žmogų, degantį tuo, ką daro. Dėl šios priežasties labai norėjau pakalbinti auskarų vėrimo meistrę Gintarę Balevičę, kurios gyvenimas pilnas auskarų vėrimo ir kitų gana aštrių poj...